Como sobreviver ao inverno europeu

Hallo! Was geht ab? Olá! e aí , desculpe dar uma sumida por aqui, prometo que não sumirei mais. Estou feliz pelo sucesso que tem sido minhas primeiras postagens e não fazia idéia do quanto minhas dicas poderiam ajudar. Não sei se todos sabem mas estamos no finzinho do inverno na europa e essa é uma época terrível, não era muito fã de inverno e na europa é pior, as ruas muito frias, os lugares fechados e muito quentes, pouca circulação de ar é o ambiente perfeito para contair doenças. Venho com dicas valiosas não só para essa época onde as gripes, resfriados e garganta inflamada são um surto, mas para também se livrar desses infortúnios de saúde.

Minha primeira dica é faça a higiene apropriada das mãos, não só ao ir ao banheiro mas depois que tocar em qualquer coisa. pode ser dinheiro ou um corrimão do metrô. Aqui em Berlim, os lugares fechados são aquecidos e pode acreditar, as vezes e até desconfortável se não estiver acostumado. seja metrô, ônibus, supermercado ou shopping, você pode e deve higienizar sempre suas mãos, tenha sempre um álcool em gel com vc, nas farmácias podem ser encontrados esses frascos pequenos de bolso, custam em média 50 centavos. Lugares om muitas pessoas são ótimos para contrair doenças. Sobre lavar as mãos nem preciso falar né afinal, todo mundo aprendeu isso quando criança que depois de ir ao banheiro e antes de se alimentar, deve lavar as mão. Sobre a importância do álcool em gel na suas vidas, aqui em Berlim não se pode ir ao banheiro de graça, talvez alguns lugares possuem banheiros públicos gratuitos como clinicas médicas por exemplo, mas é uma raridade achar um banheiro gratuito seja em shopping e estabelecimentos comerciais. Você vai desembolsar ai uns 30 a 50 centavos para tirar a água do joelho ou fazer suas necessidades. Já cheguei a pagar até para usar banheiros públicos, isso mesmo aqueles que tem na rua mas o engraçado era que depois de cada uso o banheiro era limpo, o serviço valeu o preço. O meu intuito aqui não é reclamar o preço do banheiro e sim mostrar que nem todo mundo vai conseguir lavar as mãos antes e depois de tudo. Não me levem a mal mas vamos levar em conta que nem sempre todo mundo tem dinheiro para pagar banheiro, ok. então, álcool em gel no bolso, ou na bolsa.

a próxima dica pode parecer estranha mas é um padrão aqui em Berlim, tenha sempre lenços de papel, não sei porque mas nunca precisei comprar, sempre ganho quando vou na farmácia. Ganho de brinde mas é muito barato. Sobre a cultura de assoar o nariz, os alemães não tem dó de assoar o nariz em publico. No brasil, se fizer isso é quase crime, não é atoa que nos desculpamos sempre de cometer esse ato de assoar o nariz, já os alemães, não pedem desculpa e quanto maior o barulho mas bonito fica kkkkk. Brincadeiras a parte, gostaria de dizer a respeito disso que aprendi aqui que não precisa se desculpar por estar fazendo o certo! se precisa por pra fora, faça com orgulho. Sempre serei grata aos alemães por me ensinarem a não ter medo e nem nojo disso. Depois de feito jogue o papel fora, não guarda na roupa, isso é uma bomba de vírus.

Essa dica é para quem tem problemas respiratórios, não use produtos fortes enquanto estiver com nariz irritado e corra deles. Gente, digo isso porque sou muito alérgica a cheiros fortes, pode ser um perfume ou a sessão se produtos de limpeza do supermercado. Mantenha sua casa limpa e suas roupas e você também sempre limpo, existem muitos desodorantes que são bons e sem cheiro, desinfetantes ainda desconheço mas um dia chegamos lá. Para quem adora usar um perfume, ficar alguns dias sem ele não vai te matar mais que se usá-los. O que quero dizer, fuja dos cheiros fortes. A dica vale para fumaça e cigarro, assim como bebidas alcoólicas. Cuidar do seu corpo deve ser sempre sua prioridade.

Tenha pastilhas de menta ou hortelã, com você. Geralmente quando temos alguma inflamação, seja na garganta ou em algum lugar, a secreção pode causar um mal cheiro desconfortável pra quem vai estar com você. Se não quiser pagar de porquinho, tenha sempre pastilhas ou até aquele spray camarada. como sou pobre e não tenho dinheiro pra ostentar com spray, vou de pastilha de menta mesmo. Você ainda contará com um hálito refrescante e com a melhora da sua respiração na hora. Caso melhore da gripe, pode usar as pastilhas para adoçar o seu dia.

Tome uma sopinha de vez em quando. Eu amo sopa! sopa e chás são meus maravilhosos aliados para enfrentar o inverno. Nosso corpo precisa ser aquecido, e hidratado. Os chás podem ajudar bastante nessa tarefa! não sei vocês mas no inverno meu consumo de água é baixíssimo, sério, parece que meu corpo esquece automaticamente de tomar agua. Então uso muito chá para me manter quentinha e hidratada. Sobre a sopa, tenho muita fome no frio e quero comer o mundo mas nem sempre ligo pro que vou comer contando que satisfaça minha fome. sopa de legumes possuem vários nutrientes, não precisa comer todo dia mas se não quiser algo muito pesado para comer, uma sopa pode te ajudar a enganar a fome. Se comer tudo o que ver, vai passar a primavera toda na academia pra perder os quilinhos que o inverno te deu de presente.

Sobre o inverno na Europa, as temperaturas facilmente ficam negativas e oscilam bastante, outra coisa terrível é a umidade é chatinha. Acho que nem no sul do brasil o inverno incomoda tanto. Hidratar a pele e o corpo não se trata somente de beber água mas de usar hidratante. Hidratantes corporais são tão baratos quanto sabonete de banho. Não abra mão deles porque já basta a água com kall para estragar sua pele. Outra dica importante é ter roupas de frio apropriadas. No Brasil não faz frio como aqui, esquece essa porque nem no sul, Europa é outro hemisfério e outro continente. Use roupas que vão te esquentar, não exceda a três camadas e homens usem ceroula, protejam suas partes de baixo! usem acessórios se possível, digo luvas, toca e cachecol são essenciais. Mais importante que ficar bonita é estar protegida. As vezes você vai ter que andar como um boneco de neve mas vai te fazer bem no final. Ah! botas não bem baratas aqui, você pode usar bastante e fica lindo com tudo então, abuse delas!

Minha ultima dica é se depois de tudo isso ainda sim você por algum descuido gripou, se assim como eu tem problemas respiratórios como rinite, sinusite ou qualquer coisa que tem ite, e prefere não fazer uso de remédios ou antibiótico pelo bem da sua imunidade. Ou se seu médico te disse que não precisa de antibiótico, ou se você não tem paciência para esperar isso passar vou ensinar uma receita que logo te fará nova de novo. É só um chá mas vai salvar sua vida, meus pais me ensinaram e acredite o negócio é bom viu. Você só precisar de meio limão, um dente de alho e um pedaço generoso de gengibre e uma xicara de água quente. Corte o gengibre em cubinhos, esprema o limão e corte o dente de alho e misture tudo. Parece horrível o gosto e é mesmo, não vou mentir, mas vai te fazer um bem danado. Para aliviar o gosto pode colocar uma colherinha de mel para adoçar em dois dias no máximo estará uma pessoa nova. Depois me conta o que deu que vou querer saber. Vou ficando por aqui e não deixe de seguir nossa página para receber nossas dicas fresquinhas.

Como é morar na Alemanha?

Muitas pessoas me perguntam: o que eu acho de morar em outro país? Sinceramente, estou curtindo muito morar na Alemanha, além de ser uma grande experiência ecológica, cultual, pessoal e linguística. Estamos aqui já fazem 5 meses e é impossível vir preparado pra tudo. Tem muita coisa que ninguém te conta e que de inicio é assustador mas que com o tempo, você passa até a achar graça. A Alemanha é outro mundo pra quem vem do Brasil. Aqui até o lixo recebe cuidados e se você gosta de tudo certinho, esse é seu lugar! Aqui as pessoas são incentivadas a fazer as coisas funcionarem muito bem mas, se você gosta de burlar as regras, vai se dar muito mal na Alemanha porque os alemães adoram uma multa. Parece bobeira mas é verdade, alguns exemplos de multa comuns são: atravessar fora da faixa, falar no celular enquanto dirige, esquecer o ticket de passagem ou não validá-lo pode ter um valor bem salgado. Existem câmeras camufladas em todo lugar seja no semáforo ou até mesmo nos vagões de metrô.

Aqui o sistema é muito burocrático, tenha um tempo para resolver suas pendencias como uma pessoa de bem ou, procure alguém que faça esse trabalho para você. Existem empresas que te dão uma assistência até você se adaptar certinho, eles fazem tudo mas tem um preço. Uma das primeiras coisas a se fazer ao chegar é informar aos governantes seu endereço, também precisa de um documento chamado Anmeldung sem isso você não é ninguém literalmente. O povo daqui também adora uma correspondência, ou melhor, cartas. Internet é feita para assuntos informais. Você só resolve burocracias pessoalmente ou por carta. Fiquei desesperada ao vir para cá só com a cara e a coragem.

O lado bom disso tudo é que os alemães sabem tratar bem as pessoas, não são um povo frio como muitos dizem. O idioma é incrível, as vezes parece que estão brigando contigo mas é só impressão. Ah vale lembrar que estudar o idioma aqui tem um preço bem assustador, se prepare para desembolsar cerca de 230 euros em uma mensalidade. Isso seria em torno de 1000 reais contando com o material didático que também tem que comprar . Mas é uma experiência incrível para quem gosta de aprender idiomas, não é fácil mas é possível! No início, o progresso é lento quase imperceptível mas cada conquista é uma vitória, como falar seu número de telefone ou fazer uma compra sozinha. As escolas também oferecem um curso intensivo de Alemão que de dá todas as dicas desde bom dia até escrever fluentemente, e prometem isso em até 1 ano de estudo. Como esse blog é de dicas, vamos as dicas valiosas

Demorei uma semana sem brincadeira para descobrir qual água devia comprar. Odeio água com gás mas pelo visto aqui todo mundo ama. Comprei 5 tipos de água e advinha, nenhuma era sem gás. Se você odeia água com gás como eu, aí vai a dica nº 1 procure no rótulo a palavra still ou ohne que significa sem, para mim gás é a única coisa que não procuro numa água. Você pode tomar água da torneira mas não curti o gostinho não, a água da torneira e do chuveiro tem uma quantidade de cal, esse mesmo que você conhece, para quem tá acostumado tem muitos benefícios, mas eu disse: para quem tá acostumado.

Sacolas não são de graça aqui afinal, o meio ambiente pede socorro em todo o canto, quase não se vê sacolas plásticas e algumas delas são comercializadas como saco de lixo. Se você for no supermercado, loja de roupa, livraria ou qualquer comercio, tenha sua própria sacola e sairá muito mais barato viver. Sacolas podem variar de 40 centavos a € 1,99.

Guarde suas garrafas plásticas porque como eu disse, aqui o lixo é muito bem tratado e tem valor. Na Alemanha garrafas de vidro, plástico e até latinhas vazias tem um valor de 8 a 25 centavos em supermercados, já que eles possuem uma máquina que armazena e separa esses materiais para reciclagem. Não são todas as embalagens que podem ser depositada nessas maquinas senão, ninguém teria lixo né? só são aceitas nas máquinas objetos com o símbolo pfand. Vou fazer um post só sobre isso depois e como isso é uma das coisas mais incríveis na Alemanha.

Separe seu lixo. Aqui na Alemanha, o lixo deve ser separado nas residências e estabelecimentos porque se ninguém fizer isso em todo lugar, o meio ambiente não será impactado positivamente nunca. Eu moro em prédio. Aqui o lixo deve ser bem separado e não importa se você vai gastar com lixeiras, já que o condomínio também gasta né? nesse condomínio tem umas 5 lixeiras para depositar lixo diferentes, uma é para papel, outra para embalagens, outra para vidro transparente, uma de vidro colorido e outra para lixo orgânico. Sobre a importância de separar seu lixo, isso não só facilita pra você e para todo mundo como principalmente para quem o recolhe. Uma amiga me disse que no prédio que ela mora se você não separar o lixo, o lixeiro nem recolhe. Outro fato legal é que você só tem o trabalho para separar o lixo já que o caminhão de lixo recolhe no prédio todo lixo arrecadado. Acho isso muito legal.

O tradutor quebra mó galho mas nem tudo que tem no brasil tem aqui e nem tudo tem o mesmo nome. Um exemplo é o maravilhoso leite condensado, eu amo e foi uma das primeiras coisas que procurei no supermercado. O kondensmilch é um leite mais gorduroso que geralmente se coloca no café e não tem nada a ver com sobremesas, é barato e muito comum. Se quiser o leite condensado que conhecemos vai ter que se esforçar mais um pouquinho já que é bem raro por aqui. Mas tem vários blogs que especificam sobre alimentos, onde encontrar, valor e tudo mais.

Aplicativos de idioma gratuitos são bons e eficazes. Existem vários aplicativos grátis para perfeiçoar o Alemão e aprender sobre coisas muitos cotidianas mas não abra mão de estudar o idioma em uma escola de idiomas, aplicativos não vão ensinar tudo que você precisa viu? Vale a pena se dedicar ao idioma, você será muito bem visto pelos alemães depois de se esforçar para falar alemão.

Existem redes de supermercado mais baratas que outras, ou melhor dizendo, supermercados de ofertas ou promoções. Para mim isso é vida! Sempre tenho que ir ao supermercado para quase tudo. Uma coisa bacana é que você só irá se quiser. Aqui você pode fazer compra online e receber na sua porta. Ainda não tive coragem mas ouvi dizer que vale muito a pena.

Os apartamentos não tem número aqui, os interfones são por sobrenomes. Saber o sobrenome das pessoas é muito útil se quiser criar laços afetivos, na verdade é a coisa mais importante na hora de visitar alguém. Sobre como achar a porta, perto da campainha também tem o sobrenome da família escrito não tem erro mas vale perguntar o andar.

Gente é muita coisa para contar achei essas dicas são super valiosas, esses foram meus primeiros micos em Berlin e pode acreditar, demorei muito para aprender isso porque ninguém me contou de primeira. Se for mudar para outro estado e até país é sempre bom pesquisar algumas dicas úteis sobre o lugar onde vai morar, isso poupará algumas gafes na sua vida. Espero ter ajudado de alguma forma e que isso se torne utilidade pública na hora de cair de cabeça em uma mudança. Não deixe de comentar e me dizer qual dica valiosa você daria a quem estar mudando pra outro país, ou até mesmo uma dúvida afinal, estamos aqui para ajudar!

metas 2019

Este é o meu primeiro post. Parece brincadeira já que é fevereiro e o ano já começou a mais de um mês. Queria falar sobre metas porque todos temos e acredito muito que as metas tornam tudo possível. Metas concretizadas são desejos realizados. Minha vida passou por muitas mudanças nos últimos 3 anos, me casei, mudei de estado, mudei de vida e de país. Agora estou fazendo um blog graças a uma meta que fiz para esse ano. É uma loucura estar em outro país e aprendendo outra cultura e outro idioma e recomeçando a cada dia, mas viver é saber que nenhum dia será igual ao outro porque cada dia somos uma nova pessoa se nos permitirmos ser felizes!

Vale lembrar ao falar de metas que existem metas de curto prazo como arrumar toda a casa, metas a médio prazo como projeto verão 2020 e metas a longo prazo como comprar uma casa. Para todas essas metas você precisara de planejamento e organização.

Como estou na Alemanha uma das minhas metas é aprender o alemão e aperfeiçoar o aprendizado com a vivência. Outra meta que fiz foi melhorar minha saúde cuidando do meu corpo, fazendo exercícios e comendo bem já que tem tanta coisa gostosa aqui e quero comer tudo. Tenho mais metas mas como o ano mal começou vamos ser realistas e começar no possível.

E ai me conta, qual sua meta para esse ano???